ベトナム風シチューと、バナナの揚げ菓子
bánh mỳ sốt vang, bánh chuối
今日はキュートなホアさんによるベトナム料理の料理教室です。
メニューはバインミーソッバン(牛肉ワイン煮とパン)とバインチュオイ(バナナの揚げ菓子)です。
|
|
(1)バインミーソッバン(牛肉ワイン煮とパン) bánh mỳ sốt vang
まあベトナム風のシチューですね。スパイスがアジアです。
<材料>牛肉、タマネギ、シナモン、八角、しょうが、にんにく、赤ワイン
コリアンダー
1)牛肉は角切り、タマネギはくし形に切る。
2)シナモン(皮)、八角、しょうが輪切り、ニンニクみじん切りと材料を赤ワインで煮る。
3)仕上げにコリアンダーのざく切りをた~ぷりのせて、フランスパンといっしょに食べる。
材料 野菜とスパイス できあがりイメージ
(2)バインチュオイ(バナナの揚げ菓子) bánh chuối
バナナのフリッターです。いろいろレシピがあるようですが、これは先にパン粉をつけて
揚げるのがポイントのようです。
1)熟したバナナを少しつぶして、半分くらいに切る。
2)バナナにパン粉をつけてから、水溶きした小麦粉(ベーキングパウダー少々)
をつけて揚げる。(本場では米粉を使う)
熱々を食べるとおいしい
ごちそうさまでした! !
|