ベトナム家庭料理 | ベトナム風シチューと、バナナの揚げ菓子

ベトナム風シチューと、バナナの揚げ菓子
 bánh mỳ sốt vang, bánh chuối

今日はキュートなホアさんによるベトナム料理の料理教室です。
メニューはバインミーソッバン(牛肉ワイン煮とパン)とバインチュオイ(バナナの揚げ菓子)です。
(1)バインミーソッバン(牛肉ワイン煮とパン) bánh mỳ sốt vang
 まあベトナム風のシチューですね。スパイスがアジアです。
 <材料>牛肉、タマネギ、シナモン、八角、しょうが、にんにく、赤ワイン
      コリアンダー

 1)牛肉は角切り、タマネギはくし形に切る。
 2)シナモン(皮)、八角、しょうが輪切り、ニンニクみじん切りと材料を赤ワインで煮る。
 3)仕上げにコリアンダーのざく切りをた~ぷりのせて、フランスパンといっしょに食べる。

  
 材料 野菜とスパイス       できあがりイメージ

(2)バインチュオイ(バナナの揚げ菓子) bánh chuối
 バナナのフリッターです。いろいろレシピがあるようですが、これは先にパン粉をつけて
 揚げるのがポイントのようです。
 
 1)熟したバナナを少しつぶして、半分くらいに切る。
 2)バナナにパン粉をつけてから、水溶きした小麦粉(ベーキングパウダー少々)
   をつけて揚げる。(本場では米粉を使う)
 熱々を食べるとおいしい

   

 ごちそうさまでした! 

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